14岁女生,150个子,快90斤,胖吗?
问题描述：14岁女生，150个子，快90斤，胖吗？
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李海涛
已帮助网友：1714
2016-04-17
这种情况要注意应该是不胖的，不需要减肥的，身高减去105等于正常的体重。
150-105=45kg。所以应该是正常的，多有氧运动、低脂饮食，多吃新鲜水果蔬菜，保证睡眠质量
彭含迪
已帮助网友：1768
2016-04-17
看过您描述的情况，您的体重还是比较合理的，您现在的身体还在发育时期，一定要养成良好的生活习惯等
建议您在日常的生活中要注意多运动，每天坚持跑跑步，定期服用钙片，多吃一些高蛋白的食物，如鸡蛋，豆制品等食物，祝您健康