孕妇胃反酸吃什么
问题描述：最近经常胃反酸水,我们都要怎么办才好了,是个孕妇,我们又不能乱给吃药什么的,怕伤害到肚里里的宝宝啊,好烦恼的,求大家,孕妇胃反酸吃什么?
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金丽萍
已帮助网友：1557
2016-04-17
少食用一些容易产生酸水的食物,例如红苕、土豆等,以免刺激胃酸分泌增加,
勿饮用酸性强的饮料和液体,例如:浓醋、柠檬汁、酒、咖啡、碳酸饮料等,多喝开水,一旦胃反酸食物倒流口中,可以立即喝清水漱口,
不要太过紧的内衣裤,
饭后不要立即卧床、每餐不要吃得过饱,特别是在睡前,要少吃多餐,
夏远波
已帮助网友：1246
2016-04-17
饮食要有规律,最好每餐少吃一点,加多进餐的次数,尽量不要出现饿到肚痛的情况,如果出现饥饿的感觉,或胃不舒服,可以先吃一些点心, 睡觉前不吃东西, 饭后不要吸烟,能够一直不吸烟更好, 睡觉时将头部或床头垫高一点.