女人补肾虚用什么补
问题描述：最近感觉自己有肾亏现象,好女人肾虚能吃什么补了?
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吴玉琴
已帮助网友：2666
2016-04-17
给你介绍点补肾的食物,没有副作用,主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能
胡书香
已帮助网友：2004
2016-04-17
休息很重要,当然也要多运动,多做些腰部运动,很多人说打太极拳很不错,你可以尝试下.也可以找个专业医生开些补气血的药品.希望可以帮到你,谢谢,