热搜： 外阴瘙痒用什么药最好 血糖正常值
问题描述：上火，着凉，劳累都犯尿路感染，怎么保养不总犯?
霍思瑜 已帮助网友：1347
2016-04-15
预防尿路感染要做到：1.多饮水，维持每日3000ml以上的水分。2.至少每3到4小时，须排空膀胱一次。3.注意个人卫生，清洗外阴时应从前向后擦洗，不可来回擦洗。4.避免刺激性食物，及饮酒或咖啡。5.多摄取含维生素C的水果，橘子、柠檬、梅子汁保持尿液酸性化。6.洗澡用淋浴的方式。
