使劲拉便拉不出来,怎么办
男 | 25岁
2016-04-15
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问题描述：使劲拉便拉不出来，怎么办
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张惟
已帮助网友：2003
2016-04-15
您的情况考虑还是饮食不当引起的，一般还是可以采用食疗的，如绿豆粥、三仁粥、黄芪粥等。平时要多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水，最好每天早晨饮一杯淡盐水，刺激肠子蠕动而有利于排便，还要注意保持心情愉快，还是可以缓解症状的。