生完小孩贫血怎么办
问题描述：上个月生完宝宝就开始认真坐月子,现在开始贫血了,是怎么回事啊?生完小孩贫血怎么办呢?
回答专区
李海涛
已帮助网友：1714
2016-04-15
生完小孩贫血吃点有营养的东西,肉汤,鸡汤,不能光喝汤,还要吃肉奥!睡觉前用热水泡下脚,泡到微微出汗,泡得时候可以喝一杯牛奶,熬红枣枸杞小米粥给她喝,要坚持母乳,奶水是越吃越多,越是不吃慢慢就没了,另外在喝点催奶的汤,戈鱼汤,酒酿炖蛋或汤圆也很好,鲫鱼汤,猪脚炖花生,都很好,
最好从孕期就开始预防,注意饮食,保证在孕期不发生贫血,如果新妈妈在怀孕时就检查出贫血,应该及时找医生咨询治疗,准妈妈在孕期如果发生贫血,可以适当服用红枣,有助于孕期能量的摄取和铁的补充,
为预防或减轻贫血,在早孕阶段,就应该多吃猪肝汤、豆腐、水蒸蛋、蔬菜汤等,少食多餐,多吃营养丰富的食品,千万不能偏食、挑食,如果准新妈妈的贫血特别严重的话,逐是应该及时去医院就诊,防止并发症的发生,
许若珊
已帮助网友：1939
2016-04-15
生完小孩贫血是因为分娩失血引起的贫血,要补铁治疗的,食补像猪肝、木耳、红枣、黑豆、胡萝卜、金针菜这些食物,都是一些家常补铁补血的食物,每天坚持,产后贫血体质恢复很慢,建议在日常食补的基础上通过服用铁剂来改善贫血,比如吃常用的补血铁剂-铁之缘片来结合补铁效果更好,一般4周时间这样就见效,血红蛋白就会上升,特别是产后贫血血容量下降,脸色发白、心悸头晕这些症状就会明显改善,