孕妇能喝莲子芯吗
问题描述：市场上有许多卖新鲜莲子的,还有荷叶,给人感觉好清凉,怀孕了,看到这个,我就特别想吃莲子,莲子心泡水喝,但是不知道孕妇可以吃莲子吗?
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吴玉琴
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2016-04-15
莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用,丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分,帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢,并维持酸碱平衡,对精子的形成也有重要作用,莲子有养心安详的功效,中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率,并能预防老年痴呆的发生,莲子芯味道极苦,却有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压,莲芯还有很好的去心火的功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠,
高秋凤
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2016-04-15
尽管女性多虚火(可用滋阴去虚火的食物,绝对不能用去实热的食物或药物),但是也有实热的时候.所以女性在有实热的时候特别要注意的是:去实热的凉性大的食物或药物(比如凉茶,莲子心)都比较容易损伤阴气,在以这些食物食疗时一定要注意食用其他食物来养阴,这样才能达到食疗的真正效果.所以女性在有实热时,最好以不容易损伤阴气的食物比如绿豆水,菊花茶来进行食疗. 莲子性味甘平,具有补脾止泻,益肾固精,养心安神等功效.莲子除含有大量淀粉外,还含有β－谷甾醇,生物碱及丰富的钙,磷,铁等矿物质和维生素 .孕妇是可以吃的.莲子芯是去心火的,如果你吃后不拉肚子就没事.