怎么样抗疲劳
问题描述：不知为什么,眼睛老是感到疲劳,比如:看书,甚至看最喜欢看的电视节目时都不能使注意力集中,每天的睡眠时间足够八小时,但是还感觉精神不振,
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李海涛
已帮助网友：1714
2016-04-15
疲劳的处理主要还是休息,单纯依靠吃什么能起的作用还是比较有限的,主要是使用一些保健品,闭目养神,腹式呼吸,建议,做眼睛保健操,中成药,杞菊地黄丸浓缩丸,调理
孙卫江
已帮助网友：1271
2016-04-15
容易感觉疲劳可能是由于体质较差引起,最好去查下血常规,女性朋友很容易贫血引起疲劳,休息和饮食一定要保证,加强营养和锻炼,增强体质,我个人认为可以吃点蜂胶全面调理一下,还有就要心情舒畅,对身体也是十分重要的