孕妇吃维生素e胶丸
问题描述：一直都有吃维生素E的习惯,已经吃了三年多了的,现在怀孕了,不知道现在还能不能继续吃下去,问了一些生过孩子的朋友她们有的说没问题,有的却说不能吃的,反正都不知道听谁的才是正确的,想得到专业的回答,
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黄远航
已帮助网友：2021
2016-04-14
孕妇是可以吃维生素Ｅ的.如果准妈妈缺乏维生素E容易引起胎动不安或流产后不易再受精怀孕.还可致毛发脱落,皮肤早衰多皱等.因此,准妈妈要多吃一些富含维生素E 的食品.维生素E广泛存在于植物组织中,特别良好的来源为麦胚油,棉籽油,玉米油,菜籽油,花生油,芝麻油等.猪油,猪肝,牛肉,杏仁,土豆中也含有维生素E.只要孕妇在饮食上做到多样化,维生素E就不会缺乏.
刘艳美
已帮助网友：1174
2016-04-14
已经怀孕了,为何还要惦记吃这些乌七八糟的东西了,只有健康的绿色天然才对你的宝宝有好处,这些维生素保健品其实都是属于营养药品,所以不应该是这个时期吃,否则会使宝宝对某种营养产生畸形的摄取.你只要不挑食,任何食物都摄取,就可以了.中期和末期补充钙质可以预防和减少孕妇和胎儿的缺钙倾向.