我很喜欢吃橙子,但是吃多了会上火吗?
问题描述：我很喜欢吃橙子，但是吃多了会上火吗？
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侯万东
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2016-04-14
橙子性味酸凉，具有行气化痰，健脾温胃，助消化，增食欲等药用功效。可作为健胃剂、芳香调味剂。橙皮还含一定时的橙皮油，对慢性支气管炎有效。
建议不要一次吃太多，注意常吃即可，中医的观点认为，有些人是不适合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。
刘林勇
已帮助网友：1906
2016-04-14
物极必反，橙子含有很高的维生素，每天吃一两个就足够了，吃太多了身体也不需要，而且会导致你说的上火，太多了还会导致皮肤发黄，特别是有的人会出现巩膜发黄和黄疸型肝炎类似的表现，所以每天吃一两个没事，也不要一天吃十几个的。
每天吃一两个有利于身体健康，有很好的抗氧化作用，太多了就不好了、
李江萍
已帮助网友：1463
2016-04-14
根据您问题，橙子是属于上火的食物。
建议您可以适量的食用，但大量食量，不单单上火可能会导致腹部不适，希望我的回复能帮到您，祝您早日康复，您的认可是我们尽心服务的动力。
以上是对“我很喜欢吃橙子，但是吃多了会上火吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
姚志彬
已帮助网友：1743
2016-04-14
橙子性味酸凉，具有行气化痰，健脾温胃，助消化，增食欲等药用功效。
建议不要一次吃太多，注意常吃即可，中医的观点认为，有些人是不适合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。中医认为，这是由于肝阴不足所导致的，而橙子吃多了更容易伤肝气，发虚热。
肖华
已帮助网友：2137
2016-04-14
上火别吃太刺激的食物，随季节变换食谱；别对事情太上火，注意生活规律。
建议平时饮食清淡点，不吃太多燥热的食物。注意休息，不熬夜。心态保持平和，多饮的绿茶。