怎么样让下垂的乳房挺拔
问题描述：我自己觉得下垂的主要原因是因为上初中时因为发育过早过快,怕被人笑话,就佩戴束腹带,可能佩戴不正确,始胸部挤压下垂,有没有可以变坚挺的方法,不要整形,可以请您给我些有效的建议吗?
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王志强
已帮助网友：1647
2016-04-14
乳房下垂注意睡眠姿势,不宜俯卧,提倡仰卧;经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩（每天取仰卧位用左手撑托住左侧乳房底部,同时用右手掌与左手相对用力,向乳头方向合力推托20一30次,然后再运用相同的方法托推右侧乳房）;适当做一些倒立体位,或经常做一些头底位的锻炼动作;及时佩戴乳罩是非常重要的,引起乳房下垂的原因有多种,减肥过度,摄入的蛋白质不足,内衣的尺寸不适合、经常趴着睡,或是用很热的水洗澡,都能使乳房下垂,
张惟
已帮助网友：2002
2016-04-14
你的问题主要是没有选择合适的内衣,在内衣的选择上要正确,在饮食的摄取上要均衡,这就是最基本的胸部保养之道,长期穿着不当的内衣以及营养不均衡的饮食习惯,都会影响乳房的成长发育,在乳房发育时没有做好最佳保养,造成下垂、外扩等胸部不美形问题提早出现,实在是很不值得的损失