宝宝辅食制作方法

不管是母乳喂养还是人工喂养的孩子,在7个月时每天的奶量仍不变,分3-4次喂进,辅食除每天给孩子两顿粥或烂面条之外,还可添加一些豆制品,仍要吃菜呢、鱼泥、肝泥等,鸡蛋可以蒸或煮,仍然只吃蛋黄,

在小儿出牙时期,还要继续给他吃小饼干、烤馒头片等,让他练习咀嚼,

7个月小婴儿每天进食多少各种食物才能够满足他生长发育需要呢?请参看以下食谱,

母奶或牛奶 ,约750毫升, 分3-4次;

粥1碗,分2次;

面包 麦片 烂面条 土豆半个 白薯1/3个（煮软研碎）;

蛋黄 1个 1或2次 ;

鸡胸肉2小块（研碎）肉末2小匙 豆腐1/5块 鱼 20克 1或2次 ;

鱼肉松2大匙 ;

水果 50克 1或2次（苹果1/4个桃1/3个香焦1/2个橘子1/3个 ）;

蔬菜 30克 1或2次 （胡罗卜、柿子椒、黄瓜、白菜、番茄、茄子）,
添加蛋黄的方法如下:

将鸡蛋煮熟、剥壳,取出蛋黄,研磨成粉,开始时每天喂一只蛋黄的1/8,以后逐渐增加到1/4、1/2,直至整个蛋黄,蛋黄粉可用开水调和,在两次喂奶中间给宝宝吃;也可直接调入米粉,6个月左右可改食蛋黄粥;7、8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了,

小知识:6个月内婴儿不宜喂蛋清

6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全,而蛋清中的蛋白质分子较小,容易透过肠壁粘膜进入血液,引起过敏反应,如皮肤出现湿疹和荨麻疹等,



提问人的追问： 2010-9-24 16:37:00我的宝宝不吃煮的蛋黄,现在直接吃蒸的蛋,包括蛋清,行吗,这样会过敏吗