胃酸过多怎么缓解
问题描述：本人很久以来一直被胃酸过多所困扰,早晨刷牙有时还会呕酸水,上午十点左右胃老是酸痛难耐,好像被腐蚀了一般,而且一吃醋苹果等酸性食物,一会后也会胃酸, 吃什么食物会有疗效帮助,胃酸过多怎么缓解?,
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张莉莉
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2016-04-13
要忌用强烈刺激胃酸分泌的食品和调味品,如浓肉汤、肉汁、味精、黑胡椒、丁香、辣椒等香料,咖啡、浓茶、烟酒,食品不宜过分味鲜、过冷、过热、过哽、过酸、过咸,烹调方法宜选用蒸、煮、烧、焖等、不宜采用爆炒、油炒、油煎、生拌、腌腊,食物要细嚼慢咽,以减少对消化道过强的机械性刺激,并注意进餐情绪；注意定时,定量进餐不宜过量,多吃富含蛋白质的食物,但牛奶要限量饮用,
王妍春
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2016-04-13
胃酸过多者,宜多食碱性食物,少吃酸性食物, 防止胃酸过多的食疗:多吃碱性食物如苏打饼干,焦面包,多饮红茶,严重的胃酸过多症,可用生姜和普洱茶一起煮,喝汤, 番木瓜含有自然的酶,木瓜蛋白酶,可以帮助消化, 减少食用含硫食物,例如大蒜、洋葱、椰菜、卷心菜和花椰菜, 避免摄入奶制品、油炸食品、咖啡、酒精和糖,蜂蜜也应少喝,
一忌:冰冻和过热饮食,饮食温度适中,饮茶、汤不宜过热,
二忌:吃多量味精、酸辣及过咸的食物,饮食中以清淡为主,味重会刺激胃酸分泌,少量的生姜和胡椒,可暖胃和增强胃粘膜的保护作用,
三忌:吃太荤、太油和煎炸的食物,饮食中以易消化食物为主,肉类炒煮要熟,蔬菜不要半生,
四忌:饮食没有节制,宜少吃多餐,避免饥饿疼痛,若疼痛时,可吃一两块苏打饼干,
五忌:饮酒和咖啡,特别是酒,对胃刺激过大,会使溃疡恶化,