治骨质增生贴药
问题描述：本人是出租车司机,需要长时间地保持坐姿,最近腰很痛,去医院拍片(CR)检查,发现腰间有4处地方长了骨刺. 骨质增生是什么原因造成的?该怎么治疗?
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霍思瑜
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2016-04-12
由于骨质增生与肥胖、脱钙、维生素A和D缺乏有关,所以除了要使用 节舒康软胶囊,在饮食起居上要注意以下几点:
1、要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息,
2、进食高钙食品,以确保老年人骨质代谢的正常需要,老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右,即每日成分钙不少于1200毫克,故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,
3、超体重者宜控制饮食,增加活动,减轻体重,以利于减轻关节负重,
4、蛋白质的摄入要有限度,食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出,
5、要增加多种维生素的摄入,如维生素A、B1、B6、B12、C和D等,
许若珊
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2016-04-12
中医认为本病与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚等有关,目前西医对本症尚无有效的治疗药物,常采用对症处理,如疼痛时可服一些解热镇痛的药；麻木者可选用B族维生素类药物；关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法,避免长期剧烈的运动,并不是不活动,恰恰相反,适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一,