腰肌劳损
问题描述：提问者年龄：22
提问者性别：女
目前的症状：长时间的坐立肌肉会疼痛
发病时间及原因：2010年5月
治疗情况：
想要获得的协助:应该怎么样去锻炼
回答专区
李江萍
已帮助网友：1462
2010-11-21
上述情况应该是腰肌劳损，建议注意保暖，不宜久坐，锻炼可以每天做转腰运动，药物方面可以给与腰痛宁胶囊口服治疗
符卫锋
已帮助网友：1435
2010-11-21
你好，你这种情况应该是属于长时间坐立引起的腰部肌肉麻痹。对于这种情况建议你可以吃点活血化瘀的药物，再就是可以外用云南白药贴，平时做一到两个小时就起来走动一下，可以多做一下腰部运动，祝你健康