手脚冰冷,有4,5年了特别是脚,睡一晚都不热
女 | 22岁
2016-04-12
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问题描述：手脚冰冷。有4，5年了特别是脚，睡一晚都不热
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邓超明
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2016-04-12
这个主要是因为你阳虚造成的，你要多吃些暖身的食物。还有不要吃生冷食物注意多运动，多休息。添加衣物保暖。多吃红枣、当归乌鸡、阿胶、羊肉、兔肉、甲鱼、圆肉、猪血、猪肝等。