孕妇能吃西梅干吗
问题描述：她之前发现怀孕就开始吐,连饭都不吃整个人瘦了好几斤,我和妈妈都特别担心她,她现在已经好多了不吐了,我挺高兴的今天她要吃西梅,我不知道她可不可以吃,
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杨桂芳
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2016-04-12
西梅是水果中补充维生素A的最佳来源,维生素A是一种脂溶性维生素,能促进人体内蛋白质合成,对保护视力,维持肌肤、头发健康都极为重要,此外,西梅中所含的钾比较丰富,钾对保持肌肉弹性,维持人体电解质平衡起着重要作用,同时还有助于人体代谢过程中释放能量,对减肥有一定帮助,西梅含铁也很丰富,铁是构成血红蛋白的原料,能携带血液中的氧分,特别是对孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿极为重要,西梅中还富含膳食纤维和抗氧化剂,膳食纤维能促进肠道蠕动,俗称“肠道清道夫”, 对防治结肠肿瘤、心血管疾病都有帮助,
金丽萍
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2016-04-12
孕妇是可以吃西梅的,孕妇早期胃口不好,有些孕妇就是喜欢吃些酸味的东西,吃了会比较舒服,西梅属李子类,膳食纤维丰富,对身体很好的,但是有些腌制过的西梅还是少吃为好,腌制的食物里面会含有亚硝酸盐,吃了对大人和宝宝都不好,孕妇是可以吃些酸的东西的,不过最好是吃酸梅,另外要记得,怀孕的时候不能吃山楂,前三个月山楂吃了很容易引起流产,并能帮助减缓人体衰老,除了这些,西梅还富含铁、钾、叶酸及其他营养物质,每天享受几颗小小的西梅能促进人体健康,增强身体活力,
魏仲恩
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2016-04-12
您好可以的,孕妇是可以吃些酸的东西的,不过最好是吃酸梅.不要去买雪莲一类的吃,会堕胎的,如果你还是拿不准的话干脆去医院吧,医生当面和你说的比较清晰一点,是没有太大的影响的,不用过多担心,目前要保持心情舒畅通,适当活动,注意休息,饮食清淡不过咸,在妊娠中期后开始补钙,要定期产检,注意休息,前后三个月不可以性生活的,营养丰富且口感香甜的加州西梅烘焙制品正受到越来越多消费者的欢迎,