腰部酸痛僵硬
问题描述：腰部酸痛,有点僵硬的感觉,
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李江萍
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2016-04-12
朋友你这情况可能是腰肌劳损的,腰肌劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.目前无特效的治疗措施,根治比较困难,且易复发.一般可考虑按摩或针灸治疗.多数考虑是由于长时间坐立导致的腰肌劳损,建议适当休息多活动腰部就会好转的
胡世林
已帮助网友：1419
2016-04-12
腰痛的处理
①发现原因,观察疼痛的状态,是否与站立、坐位或步行有关,或与动作无关,观察这些情况有助于医生检查病因,一动就痛时,应观察疼痛与姿势的关系,
②注意保暖,不仅是腰部,整个下半身都要注意勿使受凉,
③在日常生活中,要避免腰的转动,晚间睡觉时垫褥要薄而硬,不要睡弹簧床,
④上腰围等装具时,注意勿伤皮肤,夏天要注意勿生湿疹,
二、议你去医院检查一下,腰痛是一种常见病,可由多种不同原因引起,大致有以下几种:腰部软组织病变引起的,椎间盘病变引起的,腰部关节炎症,腰椎骨本身引起的,以及内脏器官病变引起的等等,上述腰痛不外乎与风湿、肾虚、外伤等密切相关,