练街舞的,现在站时间长了腰疼,而且时不时的疼
问题描述：练街舞的,现在站时间长了腰疼,而且时不时的疼
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吴玉琴
已帮助网友：2666
2016-04-12
出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,特别是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.
罗正强
已帮助网友：1322
2016-04-12
可以到药店买颈腰康或者是腰息痛治疗一下,多休息休息,可以买贴膏一起使用