牛里脊肉炒蒜薹
问题描述：这段时间在减肥,平时一般都是煮些蔬菜来吃,没敢怎么吃炒菜,吃牛里脊肉炒蒜薹会不会影响减肥呀?
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肖华
已帮助网友：2137
2016-04-12
运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的,另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等,适量的吃牛肉炒蒜薹是不会影响到减肥的,
邓超明
已帮助网友：1139
2016-04-12
想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的,营养一定要均衡,牛肉炒蒜薹是可以吃的,要掌握好量,多运动才能更好的减肥,