三七粉怎么样吃可以祛斑,每天吃多少
问题描述：详情描述20岁脸颊两边开始长斑:
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吴名波
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2016-04-12
1、孕期妇女禁止使用:女性在怀孕期间,禁止服用三七粉,这和孕妇不能服用很多西药一样的道理,
2、感冒期间:风寒感冒期间不能服用三七花,因为三七花性微凉,会加重风寒感冒,三七粉性温,风寒感冒期间可以服用,而患风热感冒则不 宜服三七粉,
3、三七粉建议坚持常服:长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等,
4、请勿过量:一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右,分2次服用,
5、早上服用:早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服,有增强免疫力、抗衰老等功能,
6、晚上服用:服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠,如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用,最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴,
陈铁琳
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2016-04-12
七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉,大约2-5克左倒入一杯牛奶中,搅拌均匀一起全部喝下,除了和牛奶一起之外,将同样的少量三七粉加入温开水中,加入适量蜂密兑着喝,效果也是一样,最后说一下需要注意的问题:别误以为三七粉祛斑的吃法时吃得多效果就更好,虽然三七不会有副作用,但最好是少量多次；比如你打算每天吃5克,你可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉牛奶,分量分别为2克、2克、1克,效果就比你一次吃5克好,少量多次才能达到养生的功效,是分为三次、两次还是一次吃,看自己的时间分配,
彭丽霞
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2016-04-12
三七粉一次1-3克口服治疗,