维生素b2的作用及功能及副作用
问题描述：最近总是感觉疲乏无力,有时还会肾虚盗汗,别人建议我服用维生素B2,想维生素B2的作用都有什么呢
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王志强
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2016-04-12
维生素B是一个大家族,特别是B1 B2 B6必须是1:1:1的比例,要不然都不行,吸收会变的混乱,那样你还不如服用多种维生素片呢,价格实惠还是配制好的,成分齐全,我个人推荐是纽崔莱的倍力健,矿物质和维生素都全了,要是容易上火你可以服用些绞股蓝的胶囊,茶类的不好喝,太难以下咽了,维生素B2 (核黄素) 参与体内糖、蛋白质及脂肪的代谢,维持正常的视觉功能,缺乏可影响机体的生物氧化使其代谢发生障碍, 常用于口角炎、舌炎、眼结膜炎、阴囊炎等疾病, 维生素服用过量有毒副作用吗?回答是肯定的,有,因维生素不是构成人体各组织的成分,也不能提供能量,摄入过多对人体无益,有些还会产生毒副作用,甚至死亡, 如脂溶性维生素,常用的有维生素A、维生素D、维生素E等,脂溶性维生素口服后需胆汁帮助吸收,服用过量就会导致中毒,特别是维生素A长期过量的服用,可造成严重的中毒甚至死亡,也有报道孕妇服用大量维生素A有潜在的致畸作用；维生素D大量使用可引起高血钙,导致泌尿系统结石软组织钙化,如大量用维生素D强化食品喂养幼儿,可使婴儿头盖骨和逢合线前钙化,脑发育成长没有余地,从而影响智力发育,且不易恢复；维生素E大剂量长期服用可导致胃肠功能紊乱、口角炎、眩晕、视力模糊等,妇女可引起月经过多或闭经, 水溶性维生素,常用的有维生素C、维生素B1等,水溶性维生素口服后在肠道内较易吸收,在体内无一定贮存,如摄入过多,即经肾从尿道排出,因此一般无毒副作用,
符云辉
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2016-04-12
维生素是人体进行物质代谢、维持生理功能不可缺少的营养物质,如果处在发育阶段的孩子严重缺乏维生素,可引起生长迟缓、发育不良等,成人严重缺乏某种维生素也会影响身体正常机能,但是拿维生素当保健品经常性服用,也是有害身体健康的,
建议你可以通过食物来补充体内的维生素,如多吃橙子、辣椒、西红柿等蔬菜和水果,则不用担心缺乏维生素C;胡萝卜等深、黄色蔬菜,动物肝脏内都含有丰富维生素A,而维生素E主要存在于植物油、卷心菜、豆类、蛋黄、瓜果、瘦肉、花生等之中,如果身体严重缺乏某种维生素需要药物补充,应在医生指导下进行,希望我的回答对您有所帮助,
黄远航
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2016-04-12
维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等,B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质,如果缺少维生素B,则细胞功能马上降低,引起代谢障碍,这时人体会出现怠滞和食欲不振,相反喝酒过多等导致肝脏损害,在许多场合下是和维生素B缺乏症并行的,补充维生素B族可舒缓情绪
朱子强
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2016-04-12
一、维生素B2的生理功能
1、 参与碳水化合物、蛋白质、核酸和脂肪的代谢可提高肌体对蛋白质的利用率,促进生长发育,
2、 参与细胞的生长代谢,是肌体组织代谢和修复的必须营养素,
3、 强化肝功能、调节肾上腺素的分泌,
4、 保护皮肤毛囊粘膜及皮脂腺的功能,
二、维生素B2缺乏所产生的症状及其毒性
与所有其它维生素不同,轻微缺乏维生素B2不会引起人体任何严重疾病,但是严重缺乏维生素B2会引起一些病症如:口角炎、舌炎、鼻和脸部的脂溢性皮炎,眼睛角膜发红,充血等,
彭丽霞
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2016-04-12
维生素B2片由胃肠道吸收,主要在十二指肠,嗜酒可减少维生素B2的吸收,吸收后分布到各种组织及乳汁,仅极少量贮于肝、脾、肾、心组织,与蛋白结合率中等,维生素B2半衰期为66～84分钟,维生素B2片可由肝内代谢,经肾排泄,血液透析可清除维生素B2,但比肾排泄慢,
维生素B2片为黄色至橙***,主要成分是核黄素,辅料为淀粉、蔗糖、硬脂酸镁,维生素B2片的成分维生素B2又叫核黄素,维生素B2是辅酶的组成成份,维生素B2的一般作用如下:
1、促进发育和细胞的再生;2、促使皮肤、指甲、毛发的正常生长;3、帮助消除口腔内、唇、舌的炎症;4、增进视力,减轻眼睛的疲劳;5、和其他的物质相互作用来帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢,
王娟
已帮助网友：1119
2016-04-12
1、用于治疗心绞痛 患冠心病、心肌缺血及心绞痛的人,若每次服维生素b2 75毫克,每天3次,用药一个月后,就可使心绞痛的发作频率降低,甚至消失,这是因为维生素B2可以改善心脏的血液供应,
2、用于防治偏头痛 比利时和卢森堡的科研人员发现,大剂量补充维生素b2可使偏头痛的发生频率降低、发作持续时间缩短,偏头痛是由于脑细胞的能量储备减少所致,而维生素b2则能提高脑细胞内线粒体的潜能,因此,每天服用一次维生素b2 400毫克,可以有效地治疗偏头痛,
3、防治癌症 科学家研究发现,若维生素b2缺乏,可增强化学致癌物的致癌作用,因此日常生活中多补充维生素b2可防治癌症,补充维生素B2的常用量是:每次10毫克,每日口服3次,
李江萍
已帮助网友：1463
2016-04-12
维生素B2的作用
一般人群中缺维生素B2的情况比较普遍,以小儿和孕期尤为严重,维生素B2在人体中的作用非常大,
1、维生素B2对小孩的作用
小儿由于生长发育快,代谢旺盛,若不注意,小儿更易缺乏维生素B2,维生素B2可以促进皮肤和毛发的正常生产,对发育也有促进作用,缺乏维生素B2会影响铁在身体里的吸收、贮存和运转,造成缺铁性贫血,影响宝宝的生长发育,
2、维生素B2对孕妇的作用
由于维生素B2能够促进发育和细胞再生,对于胎儿发育有促进作用,妊娠中、哺乳期,服用避孕药的妇女需要更加多的维生素B2,妊娠期间需要1.6mg,哺乳期间,头6个月要摄取1.8mg,之后的6个月为1.7mg
3、维生素B2对一般人的作用
（1）促进发育和细胞的再生
（2）促使皮肤、指甲、毛发的正常生长
（3）帮助预防和消除口腔内、唇、舌及皮肤的炎反应,统称为口腔生殖综合症
（4）增进视力,减轻眼睛的疲劳
（5）影响人体对铁的吸收
（6）与其他物质结合一起,从而影响生物氧化和能量代谢
吴玉琴
已帮助网友：2665
2016-04-12
维生素B是一个大家族,特别是B1 B2 B6必须是1:1:1的比例,要不然都不行,吸收会变的混乱,那样你还不如服用多种维生素片呢,价格实惠还是配制好的,成分齐全,我个人推荐是纽崔莱的倍力健,矿物质和维生素都全了,要是容易上火你可以服用些绞股蓝的胶囊,茶类的不好喝,太难以下咽了,维生素B2 (核黄素) 参与体内糖、蛋白质及脂肪的代谢,维持正常的视觉功能,缺乏可影响机体的生物氧化使其代谢发生障碍, 常用于口角炎、舌炎、眼结膜炎、阴囊炎等疾病,
张磊
已帮助网友：1718
2016-04-12
维生素B2的生理功能 1、 参与碳水化合物、蛋白质、核酸和脂肪的代谢可提高肌体对蛋白质的利用率,促进生长发育, 2、 参与细胞的生长代谢,是肌体组织代谢和修复的必须营养素, 3、 强化肝功能、调节肾上腺素的分泌, 4、 保护皮肤毛囊粘膜及皮脂腺的功能, 二、维生素B2缺乏所产生的症状及其毒性
魏仲恩
已帮助网友：2743
2016-04-12
主要是与维生素B2分子中异咯嗪上1,5位N存在的活泼共轭双键有关,既可作氢供体,又可作氢递体,在人体内以黄素腺嘌呤二核苷酸（FAD）和黄素单核苷酸（FMN）两种形式参与氧化还原反应,起到递氢的作用,是机体中一些重要的氧化还原酶的辅基,如:琥珀酸脱氢酶、黄嘌呤氧化酶及NADH脱氢酶等,
主要参与的生化反应有呼吸链能量产生,氨基酸、脂类氧化,嘌呤碱转化为尿酸,芳香族化合物的羟化,蛋白质与某些激素的合成,铁的转运、储存及动员,参与叶酸、吡多醛、尼克酸的代谢等,
1、参与体内生物氧化与能量代谢,与碳水化合物、蛋白质、核酸和脂肪的代谢有关,可提高肌体对蛋白质的利用率,促进生长发育,维护皮肤和细胞膜的完整性,具有保护皮肤毛囊粘膜及皮脂腺的功能,
2、参与细胞的生长代谢,是肌体组织代谢和修复的必须营养素,如强化肝功能、调节肾上腺素的分泌,
3、参与维生素B6和烟酸的代谢,是B族维生素协调作用的一个典范,FAD和FMN作为辅基参与色氨酸转化为尼克酸,维生素B6转化为磷酸吡哆醛的过程,
4、与机体铁的吸收、储存和动员有关,
5、还具有抗氧化活性,可能与黄素酶-谷胱甘肽还原酶有关,
胡书香
已帮助网友：2004
2016-04-12
维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等,这些B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质,
王涛
已帮助网友：2882
2016-04-12
维生素B是一个大家族,特别是B1 B2 B6必须是1:1:1的比例,要不然都不行,吸收会变的混乱
符云辉
已帮助网友：2474
2016-04-12
维生素B2的生理功能
1、 参与碳水化合物、蛋白质、核酸和脂肪的代谢可提高肌体对蛋白质的利用率,促进生长发育,
2、 参与细胞的生长代谢,是肌体组织代谢和修复的必须营养素,
3、 强化肝功能、调节肾上腺素的分泌,
4、 保护皮肤毛囊粘膜及皮脂腺的功能,
二、维生素B2缺乏所产生的症状及其毒性
与所有其它维生素不同,轻微缺乏维生素B2不会引起人体任何严重疾病,但是严重缺乏维生素B2会引起一些病症如:口角炎、舌炎、鼻和脸部的脂溢性皮炎,眼睛角膜发红,充血等,
据目前所知,维生素B2没有毒性,