腰椎盘突出及骨质增生
问题描述：腰椎盘突出及骨质增生
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张晓光
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2016-04-11
你的这个情况，从中医上来分析，属于痹症的范畴。建议你你：1，可以服用中成药尪痹片治疗；2，可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸、穴位注射等治疗；3，平时注意不要长时间坐，一般连续坐不要超过1小时，要睡硬板床。
熊平安
已帮助网友：1780
2016-04-11
肾虚型腰·椎间盘突出症，骨质增生症，腰肌劳损，在医学认为，腰为肾之府，腰脊属于肾，外络于经。肾主骨，主生髓。所以要补肾强骨。 由于骨质增生与肥胖、脱钙、维生素A和D缺乏有关，因此在饮食起居上要注意以下几点：一、要适当增加户外活动，尽`量避免长期卧床休息。二、进食高钙食品l，以确保老年人骨质代谢的正常需要。宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。三、超体重者宜控制饮食，增加活动，减轻体重，以利于减轻关节负重。四、蛋白质·的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。五，多注意采用物理治疗，如按摩，针灸，贴（土邡子葒膏贴）等方法。