肠胃不好,口臭口苦
问题描述：有轻微便秘,消化不良,恶心口苦口干口臭
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罗正强
已帮助网友：1322
2016-04-11
便秘是需要慢慢调理的.1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
2.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅
4.便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.
希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!
胡莉
已帮助网友：1928
2016-04-11
便秘是需要慢慢调理的.1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
2.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅
4.便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.
希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!
张惟
已帮助网友：2003
2016-04-11
口臭的病因比较多,通常与口腔的疾病、胃肠疾病、呼吸系统疾病、耳鼻喉方面的问题等有关的,口臭的预防和治疗首要十分注意口腔卫生,其次,戒烟,戒酒；饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的、油腻的食物；多喝水,多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律,保持心情舒畅；多参加体育锻炼,在治疗上,首先要积极治疗原发病,口臭如想服中药,一定要找有经验的中医医生开方,不可自己擅自选服中药,
张晓光
已帮助网友：2153
2016-04-11
口臭的病因比较多,通常与口腔的疾病、胃肠疾病、呼吸系统疾病、耳鼻喉方面的问题等有关的,口臭的预防和治疗首要十分注意口腔卫生,其次,戒烟,戒酒；饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的、油腻的食物；多喝水,多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律,保持心情舒畅；多参加体育锻炼,在治疗上,首先要积极治疗原发病,口臭如想服中药,一定要找有经验的中医医生开方,不可自己擅自选服中药,