怎么做鸡柳肉
问题描述：儿子特别鸡柳肉,怎么做鸡柳肉?可是这是油炸的,有点担心,老是吃油炸食品对身体有影响吗?有什么影响?
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李海涛
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2016-04-11
经高温油炸的食物会使很多营养成分受到破坏,维生素A、维生素D和维生素E遭受损失,供热量下降；必需脂肪酸破坏,影响维生素的吸收利用,影响食物的消化吸收,因而食物的营养价值大大降低,油炸食品的美味掩盖了其对人体的危害,油炸食品将引起肥胖、糖尿病、冠心病、高血压、中风、提高胆固醇摄入和某些癌症等病症,但是偶尔吃吃无妨,
王娟
已帮助网友：1119
2016-04-11
如果说孩子经常吃油炸的食品,那么肯定对于身体是没有好处的,因为首先就是油在反复高温下作用,会形成一些挥发性的化合物,对于身体是不好的,其次就是说现在油炸的食物,大部分都是面食或者肉食的,里面含有的蔬菜以及粗纤维是很少的,这样长期吃,会导致孩子肥胖,能量摄入过多的,因此建议的话就是说小孩子最好是不要长期吃油炸的食物的,对于身体是没有任何好处的,其他就没有什么了,