感冒咳嗽吃什么菜好
问题描述：我上班好几年了,也都没有运动的,抵抗力越来越差了,现在老是感冒咳嗽,我好很喜欢吃辣的,让我不要吃辣椒了,可我感觉吃什么菜都没有胃口的,感冒能吃什么菜哦,
感冒咳嗽吃什么菜好?
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黄远航
已帮助网友：2021
2016-04-11
1、白菜萝卜汤:白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加红糖适量,每次200毫升,一天2次,连服三四天即可治愈,
2、葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,每次150毫升,每日2次
李芯蕾
已帮助网友：1628
2016-04-11
咳嗽应多吃富含维生素C的食物,如新鲜柑桔、大枣、西红柿、菠菜、大白菜等,维生素A能维持上皮组织的健康,保护呼吸道粘膜,富含维生素A的食物有胡萝卜、油菜、动物肝脏、蛋黄等,梨有润肺、止咳、祛痰、降火作用,用冰糖炖梨吃对肺热久咳者最为相宜, 具有健脾补肺、理气止咳、益肝肾的食物有:枇杷、百合、大枣、山药、蜂蜜、核桃和银耳等,适当食之有利于咳嗽的缓解和痊愈,