舌红,苔白,体内湿热吃什么药好
女 |
2016-04-11
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问题描述：帮我看看吃什么好,是阴虚还是阳虚,希望仔细回答,舌红苔白厚舌体大体内湿热怎么办,大便不成形,人消瘦,早泄,同房后神疲乏力,老是失眠,腰酸背痛,在吃蛋白粉维生素B维生素C鱼油卵磷脂褪黑素,吃力一个月现在睡觉好了很多,吃什么可以调理好,是阴虚还是阳虚或者是阴阳俱伤,吃金匮肾气丸可以吗
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夏远波
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2016-04-11
可能是肾虚的表现,肾虚,可以在饮食和运动方面进行辅助治疗,平时需要常吃一些补肾食品,比如:动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效,可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒,增强自身抵抗力,