孕妇上火了吃什么菜
问题描述：已经有四五天没有排大便了,怀疑是上火,着个怎么办?,
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王源
已帮助网友：2372
2016-04-11
怀孕后体内孕激素增多,孕激素具有抑制肠蠕动的作用,所以孕期肠蠕动减弱,又因子宫逐渐增大可压迫直肠,使粪便在肠内停留的时间延长,所以孕妇常发生便秘,要防治便秘,首先要养成每天定时排便的良好习惯,同时适当增加身体的活动量；安排合理的饮食,多吃含纤维多的食物,如苹果、萝卜等蔬菜、水果、豆类等；多食含水分多的食品也很重要,
王源
已帮助网友：2372
2016-04-11
患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.便秘严重者,经上述措施无效时 ,可酌情用缓泻剂,亦可采用肛门放甘油栓,开塞露等方法以促进排便.但应避免滥用泻药或灌肠,以免造成肠肌迟钝.