吃三颗安眠药能睡多长时间
女 | 19岁
2016-04-11
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问题描述：睡不好心情不好压力大
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肖华
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2016-04-11
上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片，中药没有什么副作用，平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。