男人吃什么水果减肥
问题描述：男人吃什么水果减肥?男人吃什么水果减肥,不相信减肥药,但是又没有时间做锻炼,平常喜欢吃水果,男人吃什么水果减肥最好呢?因为每天都坐在办公室里上班,又缺乏运动,所以渐渐的变得身材肥胖
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刘艳美
已帮助网友：1174
2016-04-10
对于男人吃什么水果减肥一定要重视,你提到的男人吃什么水果减肥为你解答如下.
1,你要是运动减肥效果不明显,我估计你就是饭量比较大,
指导意见:
运动量再大也抵消不了摄入的热量,你适当控制饭量,再坚持运动,靠少食多餐,用蔬菜代替一部分主食,
孙卫江
已帮助网友：1271
2016-04-10
对于男人吃什么水果减肥一定要重视,你提到的男人吃什么水果减肥为你解答如下.很多男性朋友利用吃水果进行减肥
香蕉苹果木瓜
男士减肥水果一、香蕉
富含丰富钾和丰富膳食纤维的香蕉饱肚又低脂,良好消化吸收功能既可以刺激肠胃的蠕动,减少脂肪在下身积聚的同时能长时间保持能量是减肥时候的理想食品,
男士减肥水果二、木瓜
木瓜肉所含的果胶具有优良的洗肠功能及其富含独特的蛋白分解酵素可以清除积聚在下身的脂肪,同时有效防止废物在下身积聚,
男士减肥水果三、苹果
含有丰富的钾的水果之一,每天吃2-3个苹果,不仅能维持正常血压,还可排除体内多余的盐分,