皮肤为什么松弛
问题描述：我28岁女,现在脸上的皮肤松弛,皮肤粗糙干燥,乳房没硬度,很松软,属于未婚的,之前可补是这样,最近一两年这样,按说也不应该呀,怎么样恢复弹性光泽?
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王涛
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2016-04-10
皮肤的增龄变化,是自然规律的正常显示,自然老化是不可抗拒的,一般来说皮肤老化从30岁就开始出现了,部分人群会更早一些,随年龄逐渐增长日趋明显,我们能做到的,一是推迟它的到来,二是降低它的速度,具体可通过日常生活习惯改变,如每天充足睡眠,保持良好心情,合理饮食,多吃富含胶原蛋白的食物,多吃蔬菜水果等,
熊平安
已帮助网友：1780
2016-04-10
1.饮食均衡:多摄取含抗氧化物的蔬果,如胡萝卜,西红柿,葡萄等,还要多喝点红酒和茶,它们可以保护皮肤内的胶原蛋白.避免食用高脂肪食物,以免产生自由基,加速老化.
2.擦一些维他命E油或者精油,配合按摩,也可以改善.
3.维他命C:可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基,有助于合成胶原蛋白,可以改善皮肤皱纹及松弛现象.