怎么样才能更好地预防鱼鳞病?

1.注意饮食,患者平时可以多吃一些水果和蔬菜,这些里面含有非常丰富的维生素,但是对于辛辣类、烧烤类、腥类的食物,患者尽量少接触,以免因刺激导致病情加重,
2.注意卫生,保持衣服清洁,多洗澡会令皮脂减少,此外,在洗澡时尽量少用一些含碱高的肥皂,特别是到了冬季,为避免患者皮肤受损,建议多加衣服,注意保暖,
3.注意皮肤保持湿润,保持皮肤的湿润可以有效缓解鱼鳞病的加重,在夏季的话,患者特别要注意避免强光的照射,在冬季的话,因为天气干燥的缘故,患者要注意保暖和保湿,以避免感染和感冒现象的出现,
此外,在平时的生活中,患者要避免一些过敏原,特别是季节交替时更要防备,以免患上鱼鳞病,

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1、给自己减减压,虽然还没有依据,但是很多人在他们有压力的时候确实会感觉鱼鳞病在不断扩大,所以,试着给自己减减压,也是护理鱼鳞病的有效措施,说的容易做的难 ,但你仍可以做一些事,比如练习放松或者试试学瑜珈,是鱼鳞病的自我治疗防止之一,

2、避免刮伤、割伤、撞伤和感染,很显然,大多数人不会故意四处游荡想办法伤害自己,但是,对鱼鳞病病人来说,避免撞伤和割伤确实尤为重要的,鱼鳞病会在你皮肤的伤 口处开始扩散,这就是传说中的“科比那现象”,感染也可能诱发鱼鳞病产生,在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮,因此要想预防鱼鳞病发生,我们应尽量避免蚊虫叮咬、皮 肤发炎、针灸治疗和纹身,