人低血压正常范围是多少
问题描述：我27岁,血压是60--90 ,是低血压 吗,但是不知道什么程度,
请指点,在饮食方面需要注意哪些?
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吴名波
已帮助网友：1401
2016-04-10
血压低可以服用生脉饮进行调理的,饮食上建议可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升,每天多喝水、多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等.血压:高压:90-140,低压:60-90为正常,一般正常水平是120/75,低血压可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升.每天多喝水,多运动能增加血容量,不但能增加营养,还有利于纠正低血压,
唐建兵
已帮助网友：1212
2016-04-10
连续(隔一天)同时,量三次才能决定血压高低.偶尔查一次不能确定,如查三次血压是140/90以下,就是正常;是90/60以下就是低血压.是低血压,宜食疗,选择适当的高钠、高胆固醇饮食,适当多吃些氯化钠（即食盐）,含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃牛肉,猪肝,海参,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升,正常人的血压是:低压70－90毫米汞柱 ,高压是90-140毫米汞柱,血压低一般认为和工作压力大,睡眠不足,劳累,贫血、心律失常、糖尿病等等原发性疾病有关,建议患者结合下自身的情况综合考虑下.如果症状不是特别严重,建议先观察下为主,低血压者切忌突然变动体位,久坐,久蹲后应缓慢站起;平时多食枣、桑葚、莲子、桂圆等都属于这类水果,禁忌烟酒少食辛辣刺激性的食物,