男人手凉怎么回事
问题描述：男人怕冷,手冰凉的,怎么回事?
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2016-04-10
手脚都很凉,考虑两种原因:1.或有贫血,2.活动少末梢循环差,
建议,查查血常规,看看有没贫血,如有贫血,可口服补铁口服液配VC治疗;平时多活动活动,运动可加快血液循环,改善末梢循环,
李美玲
已帮助网友：2579
2016-04-10
男人常年手脚冰凉说明是体虚肾亏,气血亏,一般是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓
指导意见:多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、蘑菇,人参蜂王浆灵芝桂圆干、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养咖哩, 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况,多运动锻炼增强体质!多做有氧运动 慢跑、快步走、登山,跳绳、跳迪斯科、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环!