怎么样治疗偏食
问题描述：我从小体质虚,身子骨弱,怎么的,我也喜欢偏食,不爱吃饭,喜欢吃零食的,现在我贫血,营养不良,很瘦弱,我上体育课老被点名,偏食应该怎么进行治疗?
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姚志彬
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2016-04-10
儿童偏食、挑食习惯的形成,主要与家长和周围的人的饮食习惯有关,也与人们日常对食物贵贱评论给他们在心理上留下的好恶印象有关,当人们以自己的喜好片面地评论或选择食物,而忽视了食物中的营养素对儿童少年健康的影响时,往往在不知不觉中使儿童少年养成了偏食、挑食的习惯,偏食对孩子的健康影响很大,因为人的生命活动、发育、成长都要依靠营养物质的摄入,如脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等,如果孩子因偏食而造成某些营养成分的缺少,则会直接影响到人体的正常发育、成长、又容易患各种疾并特别是大脑和智能的发育成长,
肖平东
已帮助网友：2287
2016-04-10
孩子偏食会影响身体发育,建议及时纠正孩子偏食的习惯,可以给孩子多讲解一下偏食的危害,然后合理给孩子搭配饭菜,尽量多样化,慢慢的就会好起来的,我建议晚上睡觉前增加一杯牛奶,可以加服一片维生素c和一片复合维生素b,以补充营养不足,一般脾胃阴虚者夏天食欲较差,可用药膳调理,尽量少吃五花八门的零食,零食对小孩极具诱惑力,如果养成常吃零食的习惯,会导致胃肠道消化液不停分泌,胃肠缺乏必要的休息,最终可能引起消化功能减弱,食欲下降,对吃蔬菜和水果,