肾阳虚,气阴虚,失眠-来自移动用户
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2016-04-10
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问题描述：肾阳虚,气阴虚,失眠很多年了,有什么方法可以改善?
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王胜国
已帮助网友：1279
2016-04-10
很少有气阴虚这样的说法,请问除了失眠,你还有哪些症状?是否有口渴,夜间梦多的症状,这可能和气血有关或者心肾不交,如果方便请到医院就诊,或者看看自己舌的颜色,舌苔的颜色以及伴随的症状,如果只是失眠,可用酸枣仁15克、柏子仁15克炖猪心或者瘦猪肉看看疗效如何,也可以睡前用温水泡脚,散散步等,