哺乳期奶水少可以喝通草鲫鱼汤吗?
女 |
2016-04-09
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问题描述：哺乳期间喝通草鲫鱼汤宝宝能喝自己奶吗?
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张月玲
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2016-04-09
乳汁中含有90％的水分,所以要多喝汤水,如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、通草鲫鱼汤、骨头蔬菜汤等,通草鲫鱼汤是下奶的,对乳汁质量没有影响,可以哺乳,除了多喝汤水外,还要稳定情绪、生活规律、精神愉快、睡眠充足（每天不少于8小时）,避免过度劳累,以免影响乳汁分泌,