乌鸡与黑芝麻一起吃了会怎么样
问题描述：乌鸡与黑芝麻一起吃了会怎么样
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张磊
已帮助网友：1718
2016-04-09
乌鸡和黑芝麻是可以同时服用的,对肾有好处,可以食用,
李海涛
已帮助网友：1714
2016-04-09
二者都属于“黑色食品”的,黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;其所含有的维生素E特别丰富,维生素E能促进细胞分裂,推迟细胞衰老,常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累,起到抗衰老和延年益寿的作用,乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉、胆固醇和脂肪含量却很低,乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡,乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡,而且含铁元素也比普通鸡高很多,人称“黑了心的宝贝”,乌鸡,可提高生理机能,延缓衰老,强筋健骨,对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效,二者相配,具有乌发调理,产后恢复调理,壮腰健肾调理,贫血调理的功效,