经期能喝柠檬蜂蜜茶吗
女 | 23岁
2016-04-09
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问题描述：经期，还是痛经能喝柠檬蜂蜜茶吗
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肖华
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2016-04-09
痛经是不能喝柠檬蜂蜜茶的。月经期间要适当补充营养，多吃药膳当归黄芪炖排骨，补益气血。吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。尽量少吃辛辣刺激性食物和凉的食物。不要熬夜和碰凉水。不要喝茶和喝咖啡，不要剧烈运动。