为什么尿酸会高

尿酸增高是由于饮食嘌呤代谢异常和尿酸排泄减少引发的,慢性疾病,需要注意首先少食酸甜食物,禁食动物内脏,多喝水,可以口服苏打片治疗几天观察看看1、多运动,一定不可以做剧烈的运动,最好选择游泳、太极拳之类的有氧运动,2、多喝水,最好喝苏打水、碱性水,至少是白开水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的,不易浓茶、咖啡,3、多吃素,但并非所有的素食都要多吃,多吃紫皮茄子、上海青、生菜,青菜忌菠菜,然后是所有的豆类都要少吃或不吃,5、啤酒、洋酒、白酒是一定要禁忌的!

血液中尿酸浓度过高就是高尿酸血症.一般定义为,血液中尿酸含量超过420umol/L就是高尿酸血症.注:每个医院或 检验室的正常参考值略有差异,可以向医师请教.女性的正常参考值约比男性低60-70umol/L,通常要到停经期后尿酸值才逐渐上 升,并接近成年男性的数值.尿酸过高的原因:体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等,生成量方面,三 分之一是由食物而来,三分之二是体内自行合成,排泄途径则是三分之一由肠 道排出,三分之二从肾脏排泄.上述各种途径只要有任何一方面出问题,就会 造成尿酸升高.只有尿酸浓度过高,但尚未得到痛风者几乎都不需要药物治疗,只要控制饮 食即可.但最重要的还是找出尿酸升高的原因,以便针对原因治疗.以便针对原因治疗. 如有过痛 风发作者,则应马上接受治疗.最近几年国内陆续发现慢性痛风石患者压迫脊髓 神经导致下肢瘫痪例因痛风石伤口感染导致败血性休克,或痛风导至残疾,痛 风导至肾功能衰竭等.其实只要好好早期治疗,这些都是可以避免的.

发生高尿酸症的主要原因乃是我们体内尿酸的生成量和排泄量不平衡所起. （ 1 ）正常时生成量和排泄量相当,血中尿酸值可维持在正常范围. （ 2 ）尿酸生成过多,而排泄无法负荷时,血中尿酸值升高. （ 3 ）尿酸生成正常,而排泄减少时,血中尿酸值亦高.高尿酸血症的治疗是药物为主,饮食为辅.日常饮食中减少含嘌呤量高的食物.减少干豆类,内脏,酵母和胚芽类的摄取.应避免油炸,油腻食物及空腹饮酒,痛风乃是代谢失调症的一种,以肥胖者居多,因此,减轻过多体重,维持平均标准体重,有助于症状的改善,但不可在短时间内快速减轻体重.此外,饮用足量的水分会有助于尿酸的排泄.在急性发病期,无论含嘌呤中等量或高含量的食物,都尽可能避免.在饮食中以蛋类,牛奶或奶制品为蛋白质的来源.在非急性发病期,含中等量的食物可酌量摄取,但嘌呤高含量的食物,仍需加以避免.黄豆和黄豆加工品虽含中等量嘌呤,但对体内高尿酸的影响较肉类,鱼类来得小,除非是在急性发病期,否则仍可酌量摄取,以作为饮食中蛋白质的来源.热量摄取不足且过低时,必须补充含糖液体,以避免身体脂肪组织快速分解,抑制尿酸排泄,致使血液中尿酸浓度增加,进而诱发通风复发.