肝火盛应该煲什么汤喝比较好?
女 | 21岁
2016-04-08
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问题描述：肝火盛应该煲什么汤喝比较好？
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王娟
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2016-04-08
肝火旺建议多吃些带苦味的食物，主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等，能够解热消暑、消除疲劳。还可以多吃西瓜、草莓、西红柿，这几样都含有丰富的维生素，营养丰富，还能够清热解毒，平肝去火。丹参黄豆汤 原料：丹参10克，黄豆50克，蜂蜜适量 做法： 1、将丹参洗干净后放到砂锅中。 2、黄豆洗净之后，用凉水浸泡大约1小时再捞出，倒进锅内加适量的水煲汤。 3、直到黄豆被煮烂后，拣出丹参，根据个人口味，加入适量的蜂蜜调味即可。 这道汤有补虚养肝，活血祛瘀的功效。适用于患有慢性肝炎或肝脾肿大的人士饮用。