怎么样减轻早孕反应
问题描述：怀孕四十多天了,现在每天都非常难受,会出现头晕,恶心,呕吐等现象,而且什么东西都不想吃,想到吃的就恶心,躺到床上会好一些,可是不能总是在床上躺着吧,该怎么办?
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杨桂芳
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2016-04-07
保持心情轻松愉快,合理调配饮食,孕妇的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则,在口味方面,不必太忌讳,少吃产气的食物如豆类,洋葱等,可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好.但不宜饮酒,适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助,可服维生素B1.B6以及小剂量镇静剂如鲁米那对于一般症状均有一定效果,
姚志彬
已帮助网友：1742
2016-04-07
您在怀孕早期出现头晕、恶心等症状是早孕反应,一般在怀孕3个月左右会消失,指导意见:建议您尽可能避免空腹,每天少食多餐,每次进食量不必过大,以吃容易消化的食物为原则,如面包、饼干、牛奶、藕粉、稀粥、蜂蜜及各种新鲜水果等,如果恶心的情况得不到改善可以服用维生素B6治疗,缓解恶心的症状,祝您健康!