怎么样消除脂肪肝
问题描述：今年才三十一岁啊,可是最近单位组织我们做全面体检,昨天取得结果,别的都可以但是还是有脂肪肝啊,但检查说不要紧,也要注意饮食啊,不知道脂肪好治不,怎么样能消除啊 ,怎么样消除脂肪肝啊?
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魏仲恩
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2016-04-07
各种内因和外因造成脂肪在肝脏中过量堆积,肝脏中脂肪含量超过5%,医学上称为脂肪肝,轻微的脂肪肝说明您的疾病还是可以控制的,轻度脂肪肝是治疗脂肪肝的最佳时期,建议服用葵花护肝片,降脂保肝,改善肝功能,有效促进肝细胞脂质代谢,是临床应用较好的药物,应该制定并坚持合理的饮食制度,瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食,多吃高纤维类的食物,应以低脂饮食为宜,并且要以植物性脂肪为主,
廖元兴
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2016-04-07
一、运动误区要纠正 “脂肪肝是吃出来的,多动动、少吃吃,自然会好”,这个粗浅的概念似乎人人都懂,于是乎,一些误区也随之出现,诸如:“我每天动个不停,家务全是我做的”；“平时我没空,逢节假日我会去健身中心锻炼个半天”；“我每天工作量很大,已经够我消耗的了,不必再作其他运动”等等,其实,合适的运动要根据病人的具体情况制订出运动治疗方案, 二、具体情况具体对待 患者的具体情况包括:性别、年龄、体重、平时活动量的大小,锻炼场所的条件,工作的特殊性以及是否伴有其他疾病等等,比如说一般以餐后散步为宜,但对有些患者来说可能就不适宜；对一些伴有下肢关节退行性病变的患者来说,则不宜选择类似慢跑、登梯等关节活动度较大的运动；同样年龄和其他健康状况相似的男女青壮年,由于性别、体型的不同,所给予的运动量也应不同,这就是为何在治疗脂肪肝时一定要由专业医师根据患者的具体情况进行综合评估后作出相应的指导, 三、运动也需开处方