腰椎间盘膨出,双侧脊神经根稍受压怎么办
问题描述：椎间盘膨出，双侧脊神经根稍受压，怎么办？？？建议去吊双杠，有没有效？？？
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魏仲恩
已帮助网友：2743
2014-05-03
腰椎间盘膨出现在很普遍，一般都好发于中老年或长期久坐、弯腰人群。一般来说只要不是很严重都是采用传统疗法
可以针灸、牵引、按摩治疗，平时少坐，多吊单杠，睡硬板床，早晚在床上做飞燕式。另服用腰痛宁，腰息痛
王妍春
已帮助网友：1219
2014-05-03
吊单杠有一定的作用，这是靠自身的重量来牵引，经常的锻炼可以牵引开，可以缓解神经的受压，但不容易坚持。
可以用腰椎牵引带来牵引，现在有简易的牵引带自己在家就可以，平时要戴个腰围保护腰部，避免弯腰的体力劳动，疼痛厉害口服扶他林片缓解即可，轻度的膨出治疗效果比较好。