孕期经常便秘怎么办
问题描述：怀孕22周了 最近经常便秘有便意但拉不出来 2天没大便了难受 吃香蕉蜂蜜都不管用 怎么办了 能用开塞露吗
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张磊
已帮助网友：1718
2016-04-05
主要是由于怀孕期间,膨大的子宫体压迫结肠造成粪便运转速度慢,而且孕妇体内分泌水平变化,孕激素降低胃肠平滑肌的张力,导致便秘,另外,怀孕期间运动量减少,膳食缺乏对肠壁刺激,孕妇服用药物等等原因均能造成便秘
王娟
已帮助网友：1119
2016-04-05
便秘是需要慢慢调理的.1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯. 2.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用. 3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅 4.便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!