怎么样让皮肤更紧致
女 | 23岁
2016-04-05
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问题描述：感觉自己身上的皮肤松松垮垮的、自己也比较喜欢运动为什么会这样子？
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肖华
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2016-04-05
建议你内外调理，而且适当的做做运动，第一：把头仰上去直到感觉脖子位置的皮拉上去每天至少做10–20次，可以预防脖子位置的皮肤下垂.第2：这个我是看电视学的，台湾第一**萧蔷教的，把头仰上把舌头往上唇的位置延伸，直到感觉脸部很酸为止一天做10–20个第3：不要熬夜、多喝牛奶多吃水果特别是一些美容的水果要多吃，汤水也不例外，好像你这种情况，我建议你多吃猪蹄，猪蹄、猪手含有丰富的骨胶原，对皮肤好好，每天洗脸用30度的温水和冷水交替洗脸.可多做一些眼保健操，还是天然的好，黄瓜切成薄薄的一片贴在眼部知道水吸收完为止，脸部也能用.牛奶做面膜也很好的，买压缩面膜泡在牛奶里取面膜贴在脸上，要坚持做！还有一个就是情绪也会影响皮肤的噢??要多微笑，表情动作不要太大，试一个月看有没有好转.