怎么才能更好的调整心态
男 | 18岁
2016-04-05
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问题描述：心情时好时坏不能很好的控制老是感觉特别心烦特别寂寞
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王涛
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2016-04-05
经常参加文艺，体育活动，对于社会，对于家庭其他成员，对于同学，同事，多理解。心理上对外界不要期望太高，自己多做奉献的态度，知足常乐。多找一些心理健康方面的书籍阅读，都是有益的。祝你健康愉快！