为什么我特别怕冷?
女 | 16岁
2016-03-31
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问题描述：一到刮北风的天气我都比别人怕冷是体质不好的原因么？
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符卫锋
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2016-03-31
看你的资料是年轻的女性，怕冷的原因有可能是贫血或者月经不调，此外环境因素也可能导致月经不调，平时你有没有精神压力过大或心理过分敏感，过度操心，时常心神不宁等感觉，由于没有面见你，我给你提供些帮助，平时多做运动，多锻炼，同时在饮食上多吃维生素，能扩张末梢血管，多吃点坚果等温热性食物，不要吃生冷的食物，多喝点四物汤、理中汤之类的中药，按时吃饭，晚上回到家里可以用热水长时间的泡脚，在高温的坏境里泡澡都可以，另外，你要保持一颗平常的心态。