乳房下垂怎么办呢?
问题描述：宝宝的妈妈，宝宝一直是母乳喂奶，可是最近也就是准备给孩子断奶的时候，我发现乳房下垂了，还有点萎缩的症状，再生孩子之前乳房很丰满的，发育也很好，原来检查身体一直都是很健康的，没有什么病。现在乳房下垂也很难看的。
回答专区
王志强
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2016-03-31
哺乳时，乳汁充盈会让乳房变得更大。断奶后，乳房会恢复到妊娠前的状态，乳房缩小，皮肤松弛，皮肤就下垂了。减少这种变化，可以尝试以下方法：喂奶期用合适的乳罩将乳房托起。通过胸部运动，增强胸大肌力量，可托起其前方的乳房。断奶后，使用合适的乳罩，并加强胸部运动。妊娠期合理营养，别增重过多，让乳房脂肪不要增加过多，以免产后乳房萎缩变小、变松。
以上是对“乳房下垂咋办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
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2016-03-31
无论胸部尺码如何，都可参照以下的胸肌运动，能迅速结实胸部肌肉和防止胸部下垂。专家指出，胸部的底层由肌肉组成，透过适当的锻炼，可有助乳房尺码提升一级。各动作共做两组，每组动作重复六至十二次，每星期练习两至三次。
刘晓智
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2016-03-31
乳房下垂的话建议你选择合适的乳罩，因为生完孩子以后乳房也会改变。同时进行适当的乳房按摩，利于乳房下垂调整的。
刘林勇
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2016-03-31
产后的妇女，无论是哺乳期间或平常，多喝以下的汤可以有助于分泌乳汁，以及维持胸部的形状，以免日后下垂。木瓜花生红枣汤材料：花生100克、木瓜1个约300克、红枣6个、冰糖适量作法：1.木瓜去皮、去子、切块备用。2.花生泡30分钟3.将木瓜、花生、大枣、8碗水放入锅内，水滚后改用小火炖2小时。4.加入冰糖即可服用。功效：用于产后乳汁缺少，或产后乳房缩小。ＰＳ.木瓜含丰富维他命C，可促进乳汁的分泌，常吃还能使肌肤光滑、白净兼能养颜。花生味甘、性平，有理血通乳、健脾开胃的功能。
霍思瑜
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2016-03-31
坚持对乳房的保健,对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,保持一个健康良好的心态，祝您美丽大方。
以上是对“乳房下垂咋办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李成希
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2016-03-31
据乳房下垂的程度不同，可将其分为三度：I度：乳房下垂，乳头与乳房反折线平行。II度：乳头位置低于乳房下皮肤反折线，但高于乳房最低位置。III度：乳头位于乳房的最低位置，但有些乳房下垂，特别是乳房远端肥大者，虽下垂较严重，乳头位置仍不在乳房的最低处，此类也应视为III度下垂。乳房下垂的矫治术式有：真皮固定术、乳房上提固定术、双环固定术等，其基本原理都是将下垂松懈的乳房组织上提固定，并相应去除形成“皮肤乳晕”，以获得正常的乳房外观。但由于去除皮肤、形成疤痕，有碍美观，故现代更多应用双环法固定术，以矫正乳房下垂，因为这种术式，术后仅在乳晕与皮肤交界处下手术痕迹，随着时间的推移痕迹几乎不可见。值得提醒的是，仅仅通过隆乳术来矫正乳房下垂是切不可取的术式，因为隆乳术不能上提固定乳房组织及皮肤，只是通过扩大乳房体积，暂时性增加皮肤张力，随着水肿的消退，皮肤组织的继续松弛，乳房组织的下坠，会造成手感不同、外观难看的“双峰轧房”。
张世清
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2016-03-31
生完孩子因为哺乳的原因很容易胸部会下垂的。如果想要保持好看的胸型的话，可以戴合适的胸罩，多做一些扩胸的运动的。