多吃什么才能增大增长阴茎
男 | 19岁
2016-03-30
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问题描述：多吃什么才能增大增长阴茎
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杨桂芳
已帮助网友：1314
2016-03-30
锻炼阴茎的方法主要有以下几种：第一种，同房。这也是男人坚持最久的阴茎锻炼方式。第二种，提肛运动。坚持做提肛运动，可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度，还可以改善会阴部的血液循环。第三种，利用淋浴“按摩”阴茎。这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至阴茎前端和根部